אולי תופתע לקרוא את זה כאן אבל צפייה בפורנו היא לא בהכרח הבעיה שלך. מין זה לא דבר רע, זה צורך טבעי. הבעיה מתחילה כשמשהו שנמצא בשליטתך, שאתה מנהל אותו בתוך החיים שלך – הופך למשהו ששולט בך, שמשעבד אותך, שמנהל אותך ואת החיים שלך במקומך. וכאן האתגר נכנס.
אם הפורנו הפך למשהו כפייתי, אוטומטי ומוגזם, שמונע ממך להיות האדם שאתה יכול ורוצה להיות, שמזיק לך ולמערכות היחסים שלך – אתה מוזמן לתוכנית שתחזיר את ההגה לידיים שלך.
איך אני יודע שזה עובד? קודם כל כי אצלי זה עבד. ועובד!
מתוך המסלול האישי שלי לחופש מתלות בפורנוגרפיה פיתחתי את התוכנית הזאת. בנוסף, זה עבד ועובד עבור מאות גברים שעברו אצלי את התוכנית הזאת.
מדובר בתוכנית דיגיטלית חדשנית המבוססת על למידה אינטראקטיבית עם סרטונים, תרגולים, תרשימים ומשימות אישיות שתקבל מדי יום במשך חצי שנה.
בדרך שלך, ב־SMS, בווטסאפ, באפליקציה ייעודית, בטלגרם או במייל. בלי קבוצות תמיכה, בלי להיחשף ולשתף מול אנשים זרים...
הכל בנוחות ובדיסקרטיות בזמן שלך ובמיקום שלך.
אז אם אתה רוצה לקחת את החיים שלך בידיים ומוכן להתחייב לדרך שתחדש את החופש שאיבדת בגלל הפורנו - הצעד הראשון מתחיל כאן.
ב־15 השנים האחרונות אני מלווה גברים שמתמודדים עם אובדן שליטה בצריכה של תוכן מיני. אני עושה את זה בדרך שפיתחתי עבור עצמי, כי סבלתי מזה בעצמי! סבלתי נורא. חיפשתי דרך להפסיק לצפות בתוכן מיני והמענה שקיבלתי לא היה שלם. קיבלתי המון כלים נהדרים בדרך ואספתי מהם את מה שהרגיש לי נכון עבורי. ככל שבררתי את דרכי יותר נעשתה הדרך למדויקת יותר וזה מה שעבד עבורי בסופו של דבר. על אלו הוספתי עוד כלים משלי, והתחלתי להדריך גם אחרים. בדרך הזאת עזרתי כבר למאות גברים. והביקוש רק עולה.
מתוך ההבנה שזכיתי להכיר משהו שיכול לעזור כל כך לאחרים, והמצוקה שאין בכוחי לעזור לכל הפונים אלי, החלטתי לנסות להנגיש את הדרך הזו לכל מי שצריך אותה, כולל מי שטיפול בקליניקה לא מתאים לו מכל סיבה שהיא. לתת מענה מדויק, אישי ודיסקרטי לכל מי שסובל כמו שאני סבלתי. כדי שכמה שיותר גברים יוכלו ללכת בדרך שבה אני הלכתי ולהגיע למקום אחר. למקום טוב יותר.
בעשור האחרון, השקעתי מאמצים רבים בטיפול, מחקר וייעוץ לאנשים שסובלים מתלות יתר בצפייה בפורנוגרפיה. במסגרת העיסוק המקצועי והמחקרי הנרחב, בחנתי את הנושא מזווית סוציולוגית, התנהגותית, קוגניטיבית, דתית ורוחנית.
אני גאה לומר שהתוכנית שנבנתה על ידי נתן ועל ידי עושה שימוש בכל המרכיבים שנמצאו משמעותיים בתחום זה. התוכנית אינה מעניקה טיפול, אך היא מבוססת על גישות טיפוליות מרכזיות, תוך הסתמכות על המחקר העדכני ביותר.
בנוסף, לצד עדכניותה הטכנולוגית והמקצועית, יש בה שילוב ייחודי בין תובנות שהגיעו ממרחבי המזרח לעקרונות שנוסחו במעבדות ובקליניקות המקצועיות של המערב. שילוב זה נוצר בתוך מסעו האישי של נתן, והוא אפשרי, להבנתי, בשל המשגתו במסגרת הליבה של התוכנית כחלק מתפיסה יהודית הקובעת כי היחסים בין העצמי, התשוקה והגוף הנם מערכת יחסים של הדהוד ושיקוף ביניהם לבין עצמם.
אני מאמין שתמצאו בתוכנית זו את ההתפתחות והצמיחה אותה אתם מבקשים בחייכם.
כמה תשובות לשאלות שאולי עולות לך לפני שמתחילים.
התוכנית הדיגיטלית לשחרור מתלות בפורנוגרפיה היא תוכנית לעבודה אישית, יומיומית, המלאה בהדרכה ובהמחשה כיצד ניתן להשתחרר מהתלות, והדרך היא דרך של התפתחות אישית וצמיחה.
התוכנית דורשת התמדה רבה. בכל יום תקבל תוכן, וכמעט בכל יום יש גם עבודה אישית. התוכנית תדרוש ממך כמה דקות בכל יום, אבל היא בעיקר תדרוש ממך עבודה פנימית — להסכים לזוז, לשנות חשיבה, לפתוח את הלב ולהעז להשתנות. התוכנית היא תוכנית שנתית: במשך 24 השבועות הראשונים העבודה היא יומיומית, ולאחר מכן יש חזרה על התוכן במשך 24 שבועות נוספים, במטרה להטמיע את הנלמד ולאפשר תמיכה לאורך זמן בהרגלי החיים החדשים שתיקח על עצמך.
התוכנית מורכבת מכל מה שיש למערכות הדיגיטליות המתקדמות ביותר להציע. יש בה סרטונים, אינפוגרפיקה אינטראקטיבית, סקרים, מסמכי עבודה והנחיות, יומן מסע אישי שמתמלא ככל שתתקדם בתוכנית, מענים אוטומטיים לשאלות, פורום אנונימי למשתתפי התוכנית ועוד הפתעות שיעזרו לך להישאר בתוכנית ולהתמיד בה.
בכל שבוע נעבור יחד מנושא לנושא. נתחיל את השבוע בהיכרות עם הנושא שעליו נעבוד, באמצע השבוע נגיע לעיקר התוכן השבועי תוך היכרות עמוקה ובשילוב דוגמאות מהחיים, נתמקד בכלים נוספים שיוכלו לסייע לנו בהתמודדות, ובסוף השבוע נסכם את השבוע החולף ונשאל את עצמנו מה לקחנו ממנו הלאה.
ניגע בארבעת הרכיבים המרכזיים של התוכנית בצורה ספירלית, צעד אחרי צעד: הרכיב הרגשי, הרכיב ההתנהגותי, הרכיב הרוחני והרכיב הפיזי.
הרכיב הרגשי עוסק בקושי המרכזי שגורם לנו לרצות אפילו משהו שגורם לנו להיות תלויים בו. הרכיב ההתנהגותי מכיל את סדרי הפעולות האוטומטיות שלנו וכיצד נוכל להשפיע עליהן. ברכיב הרוחני נלמד על התשוקה הבריאה והטבעית הבוערת בתוכנו, מה עוד היא מכילה ולאן הפנטזיה לוקחת אותנו. ברכיב הפיזי נתייחס להתנהגות המינית שלנו כלפי עצמנו, וכיצד נוכל לשנות אותה ולקבל אותה ככלי שעוזר לנו להשתחרר מהתלות.
ארבעת הרכיבים משלימים זה את זה וחופפים בנקודות רבות, אך ההפרדה ביניהם תסייע לנו להבין את עצמנו ואת דרך הפעולה. התהליך כולו מלמד איך לעשות את הדרך, אבל הדרך תהיה שלך ורק שלך. כמו במשל, אני אנסה ללמד אותך לדוג ולא אנסה למכור לך דגים.
אתה בא?
התוכנית נמכרת בדרך שנועדה לעזור לך להתמיד: אני ממליץ לשלם ב־12 תשלומים, תשלום עבור כל חודש שאתה איתי בתוכנית. המחיר המלא הוא 3,960 ש״ח, וניתן לשלם ב־12 תשלומים חודשיים של 330 ש״ח.
אפשר לבטל את ההרשמה לאחר שעוברים שבועיים מלאים בתוכנית. יעמדו לרשותך 3 ימים להחליט אם לפרוש או להמשיך. במקרה של פרישה, תתבקש לענות על שאלון קצר, ולאחר שליחתו המלאה יופסק החיוב והכסף יוחזר במלואו. לאחר מכן ניתן לבטל את ההרשמה לאחר שישה חודשים, בכל רגע שתבחר, בכפוף למילוי שאלון; החיוב יופסק בחודש העוקב.
ניסיתי בעצמי אינספור פעמים פשוט להפסיק, וזה לא עבד לי. עד שהשינוי לא היה פנימי, בכל פעם שניסיתי להפסיק לצפות בסוף חזרתי לצפות. עד שאין שינוי פנימי, כדאי לצמצם ככל האפשר את הצפייה, אבל לנסות להפסיק לצפות בבת אחת — זה כמעט חסר סיכוי. בתוכנית שלי תמצא שיש עליות וירידות, אבל השיפור מגיע עם הזמן: הצורך יורד והרצון לדברים אחרים, טובים בהרבה, עולה.
לי עצמי יש תואר בחינוך, אך לא בטיפול. אני עובד בתקן יועץ ומלווה ולמדתי לימודי תעודה שונים כמו שיטת המסע, ייעוץ זוגי ו־NLP ועוד. נועם לב, פסיכולוג קליני, מכיר את התוכנית שלי, עבר על התכנים ואישר אותם וממליץ עליהם. אנשי מקצוע נוספים מעולמות התוכן והטיפול עברו על חלקים שונים בתוכנית וממליצים עליה בכל לב.
לי יש סינון, כי הוא עוזר לי ולא מכביד עליי. זהו סינון לא קיצוני שמאפשר לי להתנהל וגם מגן עליי. אם הסינון מכביד עליך, בדרך כלל הוא גורם יותר נזק מתועלת. מה שנעים לך לעשות לעצמך — תעשה. לא מתקנים טעות אחת בטעות אחרת. אין מקום לכפייה עצמית בתוכנית הזאת; השפה כולה מלאה באחריות וברכות.
אני איש מאמין. גדלתי כך וטוב לי היכן שאני. יחד עם זאת, התוכנית הדיגיטלית לשחרור מתלות בפורנוגרפיה אינה דתית או מחזירה בתשובה, אלא תוכנית להתמודדות אישית ולצמיחה. אני מאמין שככל שאדם מדייק את עצמו הוא קרוב יותר לאלוקים שלו, אבל ההתפתחות האישית בתוכנית אינה תלויה בקשר עם אלוקים. לפיכך, כל אחד יוכל למצוא בה את עצמו, עם אמונה ובלעדיה. הצוות שעבד איתי על התוכנית מורכב מאנשים מכל המגזרים, וגם הם מעידים על כך.
דעתי על הפורנו היא שלילית, ויחד עם זאת התוכנית כאן לא מתמקדת בצד הרע של התוכן אלא בקושי ובתלות בצפייה בתכנים. אם אדם צופה ונהנה מזה ולא רואה בזה בעיה, התוכנית הזאת לגמרי לא בשבילו.
צודק. גם אני נעזרתי בתוכניות כאלה. אם הן מועילות לך — לך על זה, חבל על הכסף. לי זה לא הספיק. בתוכנית כאן יש מחויבות שלך וליווי שלי. זה בא לשמור עליך כדי שתתמיד, שלא תישבר באמצע, ושתעבור את התהליך כולו. התשלום הוא לגמרי חלק מהעניין — חלק מהמחויבות שלך ושלי.
תוכל לבטל את ההרשמה לאחר שתעבור שבועיים מלאים בתוכנית. יהיו לך 3 ימים להחליט אם לפרוש או להמשיך. במקרה שתרצה לפרוש, תתבקש לענות על שאלון קצר כדי שאוכל להבין למה אתה בוחר לסיים את התוכנית. בשליחת השאלון המלא יופסק החיוב והכסף יוחזר במלואו. לאחר מכן ניתן לבטל את ההרשמה לאחר שישה חודשים, בכל רגע שתבחר, בכפוף למילוי שאלון; החיוב יופסק בחודש העוקב.
בו נדבר על הקושי המרכזי שגורם לנו לרצות אפילו משהו שגורם לנו להיות תלויים בו.
שמכיל בתוכו את סדרי הפעולות האוטומטיות שלנו וכיצד נוכל להשפיע עליהן.
בו נלמד על התשוקה הבריאה והטבעית הבוערת בתוכנו ומה עוד היא מכילה ולאן הפנטזיה לוקחת אותנו.
שבו נתייחס להתנהגות המינית שלנו כלפי עצמנו וכיצד נוכל לשנות אותה ולקבל אותה ככלי שעוזר לנו להשתחרר מהתלותיות.
ארבעת הרכיבים משלימים זה את זה וחופפים בנקודות רבות אך ההפרדה ביניהן תוכל לסייע לנו רבות להבין את עצמנו ואת דרך הפעולה. התהליך כולו מלמד איך לעשות את הדרך, אבל הדרך תהיה שלך ורק שלך. כמו במשל, אני אנסה ללמד אותך לדוג ולא אנסה למכור לך דגים.
אתה בא?
"הפגישות עם נתן היו כמים קרים לנפש עייפה, פשוט להרגיש שינוי אמיתי בחיים מפגישה לפגישה. איתו יכולתי סופסוף להפסיק להתבייש ולהתחיל שינוי אמיתי בחיי."
"קיבלתי את בעלי בחזרה זה הדבר הכי טוב שקרה לנו בזוגיות שלנו. אני הכי ממליצה בעולם לכל זוג שצריך. אני יודעת שיש מלא כאלה. לכו לתוכנית של נתן."
"שנים שאני צופה, לא מצליח לשלוט בזה. הייתי בתהומות של שנאה עצמית. נתן בדרכו הייחודית עזר לי להתקרב לעצמי מחדש בסבלנות, עין טובה וחומלת וראייה רחבה. אני מקבל מנתן עוגן יציב בתוך ים האתגרים השונים שאיתם אני מתמודד."
“אני ממליצה בחום על התכנים של נתן. היתה לי הזכות לשתף איתו פעולה מספר פעמים כקולגה ובכך להיחשף אל עבודתו ותכניו. נתן מביא רעיונות עמוקים וחדשניים בשפה פשוטה ובמבט כן וחומל. בעבודתו ובתוכנית, נתן מחזיר את האמון בין אדם לעצמו ומתוך כך גם לעולם ולסובבים אותו. ברור לי שמי שישמע אותו — יחווה ריפוי ברובד הפנימי וירגיש כמו מעין לידה מחדש.”
“מאז 2015 אני מלווה מקצועית ומחקרית מספר עמותות שעסקו בניסיונות סיוע להפחתת שימוש לא רצוי בפורנוגרפיה. התוכנית הדיגיטלית לשחרור מתלות בפורנוגרפיה של נתן מאיר הינה תוכנית העזרה העצמית המקיפה ביותר הקיימת כיום בישראל. התוכנית שלו משלבת בין התקדמות אישית, ברוח מדעי ההתנהגות ועולמות ההתמכרות, להיבטים עמוקים יותר — פסיכולוגיים ואף רוחניים וקיומיים. אני סמוך ובטוח שהתוכנית תפתח דלת לשינוי ולצמיחה בחייהם של גברים רבים.”
“אני מכיר את נתן מאיר מזה שנים רבות. נתן איש טיפול בחסד הניחן ביכולת לגעת בנשמה של כל אדם. הוא עוסק שנים בתחום שרבים חוששים לגעת בו ורבים מתביישים בו. נתן פועל מתוך כוונה טהורה להושיט יד ותמיכה לכל מי שצריך ורוצה לצאת משם. זכות לי להכיר ולהמליץ על התוכנית של נתן עבור כל מי שצריך.”
אתה כבר לא לבד.
אנחנו איתך.
התוכנית הדיגיטלית לשחרור מתלות בתוכן מיני וקבל מחדש את החופש להיות הגבר שאתה באמת רוצה להיות ולחיות את החיים שמגיעים לך.
קח אותי להרשמה, אני בפנים.
